농구를 하는 것은 재미있고 훌륭한 운동이다.
코트를 치거나 관중석의 환호를 이끌 계획이든 간에, 어떤 기본적인 농구 지식이 관건이다.
점수를 모르십니까? 그것이 너를 걱정하게 하지 마.
농구는 매우 간단한 게임으로 매우 즐겁다.
게임 스킬을 향상시키기 위한 방법을 찾으려면 계속해서 읽으십시오.
공격보다 수비를 더 연습해라.
농구 경기에서 이기는 것은 방어다.
공격은 많은 관심을 받지만 수비가 부족하면 농구팀이 한 게임도 이길 수 없다.
올바른 방법으로 공을 드리블하는 방법을 숙지하십시오.
손가락 끝으로 드리블하고 싶은 것이지, 손끝 전체가 아니다.
이 방법은 공을 훨씬 더 잘 제어할 수 있게 해준다.
농구공을 드리블할 때는 바로 앞에서가 아니라 옆으로 튕겨야 한다.
항상 위를 올려다보고 절대 땅을 내려다보지 마라.
자유투 사격 연습.
자유투를 할 때는 대개 산만함이 많아 집중력이 필요하다.
연습할 때 이 기술을 사용해 보십시오.
얼굴 바로 앞에 놓인 공부터 시작해라.
골문을 주시하고 골문 안으로 들어가는 공을 시각화한다.
다음으로, 본 궤적만으로 촬영한다.
드리블할 때 앞을 보라.
드리블할 때 공을 보는 것은 연습을 충분히 하지 않았다는 것을 나타낸다.
나갈 때 공을 가지고 와라.
학교 가는 길에 드리블을 해라.
공을 드리블할 때는 항상 앞을 내다보십시오.
바운스 패스를 제대로 할 줄 알아야 한다.
바운스 패스는 받는 선수의 허리 위나 아래로 가면 안 된다.
유용한 팁은 공이 받는 사람에게 대략 거리의 3/4를 튀게 하는 것이다.
하지만, 다른 상황들도 연루될 것이다.
상대를 속이는 데 관심이 있으십니까? 백패스는 상대 팀이 여전히 무슨 일이 일어났는지 궁금해 하는 동안 당신의 팀에 득점 기회를 줄 수 있다.
그것을 작동시키기 위해서, 공을 가장 지배적인 손에 넣으세요.
공이 등 뒤에 있을 때 공을 계속 통제해라.
공이 가고 싶은 방향으로 손목을 튕겨 등 뒤에서 공을 패스한다.
이것은 상대방을 속이는 좋은 방법이다.
고교시절 훌륭한 농구선수가 되고자 하는 아이들은 반드시 핵심근육에 초점을 맞춘 체력단련 활동을 해야 한다.
엉덩이, 허리, 복근 운동하는 법을 보여줘.
핵심은 팔과 다리를 서로 연결하는 근육군이다.
그들의 핵심 체력이 형편없다면, 그들의 운동 실력도 형편없을 것이다.
튼튼한 코어는 다리가 더 높이 뛰고 더 빨리 달리는 것처럼 더 잘 움직이도록 돕는다.
다른 길을 보면서 패스 연습을 해라.
이것은 당신의 적들을 혼란스럽게 할 것이다.
상대 선수가 공을 패스할 때 방향을 잘못 잡고 있기 때문에 동료에게 슛 기회를 더 많이 주는 것이다.
이 연극은 제대로 하면 훌륭한 연극이 될 수 있다.
봐, 그건 정말 그렇게 복잡하지 않아.
이제 농구 지식을 넓혔으니 경기에서 얻을 수 있는 기쁨을 잘 알 수 있을 것이다.
이 글에서 배운 것을 받아 오늘 게임에 적용하면 금방 더 좋은 선수가 될 것이다.